Coaching und Selbstcoaching, von Dietmar Vorderegger
Dieses Buch richtet sich an den eher fortgeschrittenen Schützen. Nur wer schon ein einigermaßen gutes Trefferbild hat, kann auch tatsächlich Fehler analysieren. Wer dagegen noch einen sehr großen Streukreis hat, sollte sich lieber noch etwas mit der Schuss- und der Zieltechnik beschäftigen. Notwendig zu jeder Analyse ist einerseits das theoretische Wissen. Nur wer weiß, wie man es machen sollte, kann auch darüber eine Rückmeldung geben, ob es richtig oder falsch war. Das trifft natürlich auch auf die Selbstanalyse zu. Andererseits muss man in der Lage sein, dieses Wissen, also die Theorie, in einen guten Schießstil umzusetzen.
Fehleranalysen und die dazu notwendigen Korrekturen können in zwei Bereichen durchgeführt werden.
Dieses Buch geht auf beide Aspekte ein.
· Im Training oder beim Üben. / · Am Parcours oder im Wettkampf.
Versucht man seine Fehler im Training zu finden, kann man sich natürlich Zeit lassen. Man kann dabei die unterschiedlichsten Analysemethoden einsetzten. Hier gibt es welche, wo man mit einiger Zeitverzögerung die Fehler sieht, es gibt aber auch Methoden, wo man das in Echtzeit sehen kann. Je weniger Zeit zwischen dem Sehen des Fehlers und der Korrektur vergeht, desto besser ist es. Und im Training hat man noch einen Vorteil; man kann viele Übungen machen, um die erkannten Fehler auszubessern.
230 Seiten
ISBN: 978-3-9504204-2-5
